S příchodem jara se v přírodě všechno probouzí, energie začíná proudit a stejně tak i naše tělo cítí, že je čas na změnu. Jaro je v...

Energetická a fyzická vyčerpanost může často pramenit z naší neschopnosti zpomalit, ztišit se a skutečně se uvolnit. Mnohokrát se to děje...

Zima je obdobím, kdy naše tělo čelí větší zátěži a potřebuje více naší péče než kdy jindy. Chlad a zima mohou oslabit náš organismus, a...