Věřím, že tělo, mysl a duše jsou hluboce propojené.
Jmenuji se Pavla Sobotková a jsem certifikovaná masérka s více než desetiletou praxí v oblasti masáží, psychosomatiky a práci s traumatem. Můj přístup je celostní, hluboce lidský, citlivý a individuální – propojuji péči o tělo, mysl a emoce. Věřím, že skutečná úleva přichází tehdy, když se člověku věnuji jako celku, v plném přijetí a pozornosti.
Mým cílem je pomoci vám navázat hluboký a vědomý kontakt s vaším tělem, nalézt vnitřní rovnováhu a objevit cestu k emoční stabilitě, klidu a zdraví.
Jemnost, vnímavost, empatie – to jsou kvality, které mě provázejí a díky kterým dokážu vytvořit bezpečný prostor pro vaše tělo, duši i mysl. Věřím, že když se tyto úrovně spojí v harmonii, otevírá se cesta k radosti, stabilitě a zdraví – nejen v těle, ale i ve vztazích a životě samotném.
Moje cesta k masážím a celostnímu přístupu nebyla náhodná.
Vzešla z mé hluboké potřeby porozumět vlastnímu tělu - jeho signálům, emocím, traumatům, vnitřním nerovnováhám i širším souvislostem v mém životě.
Díky vlastním prožitkům a zkušenostem, kterými jsem prošla dokážu každému poskytnout prostor absolutního přijetí a pochopení. Moje klientky to často popisují jako mateřskou bezpodmínečnou náruč lásky a přijetí.
Narodila jsem se se zrakovou vadou, která mě už od dětství vedla k rozvíjení jiných smyslů, intuitivního a mimosmyslového vnímání. Začala jsem tak přirozeně nahlížet do lidského nevědomí, pod povrch běžného vnímání a vidět skryté souvislosti, které ovlivňují člověka v jeho prožívání života, spokojenosti a zdraví. Tato citlivost se stala přirozenou součástí a základem mého přístupu. Dokážu každému s citem naslouchat, vnímat signály těla, ale také pojmenovat to, co je skryté.
Co na vědomé úrovni možná ještě nevidíme, ale naše tělo nám to už dávno svými signály ukazuje.
Věřím, že každá životní zkušenost, ať už radostná či náročná, nás formuje a vede k naši vnitřní pravdě a celistvosti.
Opírám se o zkušenosti, kterými jsem sama prošla – a díky nim vnímám člověka v souvislostech, neodděleně od jeho emocí, prožitků ani těla.
V každém setkání nabízím plnou pozornost, respekt k vašemu příběhu a bezpečný prostor, kde můžete naslouchat svému tělu, zpomalit, zorientovat se v sobě a najít konkrétní cestu ke změně.
Citlivě, v tempu, které odpovídá tomu, co právě prožíváte a potřebujete.
Každou masáž přizpůsobuji vašim aktuálním potřebám
V mé praxi se opírám o tradiční i moderní přístupy – od reflexologie, práce s meridiány, kranio-sakrální biodynamiky, až po hluboké psychosomatické techniky. Každou masáž přizpůsobuji aktuálním potřebám tak, aby vám přinesla úlevu, regeneraci a vnitřní klid. Vycházím z principů tradiční čínské medicíny, inspiruji se také human designem, genovými klíči. Velmi mě inspirovala teorie i praxe o moudrosti těla i traumatu od Peter A.Levine a somatické metody jako (Somatic Experiencing, Continuum Movement), které prohloubily mé vnímání svého těla a kontakt se sebou a to se také přirozeně odráží v mém přístupu v masážích.
Přes vlastní životní zkušenosti a práci s traumatem jsem pochopila hluboké souvislosti mezi tělem, emocemi, myslí, energií a životními situacemi. Už více než 20 let se věnuji osobnímu rozvoji a vzdělávání. Stále se učím – momentálně studuji fytoterapii a mykoterapii (YaoTerapeut, MycoTerapeut) u české firmy MycoMedica a zároveň rozšiřuji své znalosti o nejnovější poznatky z oblasti traumaterapie, nervového systému a vědomé práce s tělem.
Pomáhám uvolnit tělo, zklidnit mysl a rozproudit energii.
V mých masážích nejde jen o doteky, ale o hlubokou práci s energií, emocemi a tím, co si naše tělo nese. Mám dar cítit hlubší souvislosti a skrze své dlaně i intuitivní vnímání dokážu ,,načíst“ podvědomé vzorce, příčiny obtíží a podpořit vás v jejich uzdravení. Jsem tady, abych vám pomohla najít rovnováhu a obnovit sílu, která ve vás už dávno je.
Mou motivací je podpořit vás na cestě ke zdravějšímu, spokojenějšímu a vědomějšímu životu.
Pomáhám uvolnit tělo, zklidnit mysl a rozproudit životní energii.
Tvořím bezpečný prostor, kde se můžete znovu spojit se svým tělem, uvolnit napětí a najít cestu k sobě.
Těším se na setkání s vámi.
